A testépítők körében népszerű különböző táplálékkiegészítőket bevenni, azért hogy a teljesítmény, az izomtömeg nagyobb mértékben emelkedjen a természetesnél. Erre való a kreatin is, amely egyébként eleve megtalálható szervezetünkben.

Azonban a bodybuilderek mégis gyakran szedik ezt az aminosavat, további kiegészítésként az egyéb szerek mellett. A creating mellett továbbra is a legnépszerűbbek a vitaminok és a fehérje porok.